Kihon waza tsuki-keri
- Kette junzuki
- Kette gyakazuki
- Kette junzuki no tsukomi
- Kette gyakazuki no tsukomi
- Nagashizuki
- Ushirogeri gedan
- Sokuto chudan
- Nidan geri jodan
Renraku waza
- Mawashigeri-ushirogeri- gyakazuki
- Surikomi sokuto fumikomi-ushirogeri gedan-uraken
Sanbon gumite
- Jodan uke ipponme (no. 1)
- Jodan uke sanbonme (no. 3)
- Maegeri uke ipponme (no. 1)
- Maegeri uke nihonme (no. 2)
Ohyu gumite
Nihonme
Kata
Pinan yodan
Jiyu kumite